Meine Arbeitsweise
Systemische Beratung
Wir betrachten nicht nur einzelne Probleme, sondern das gesamte System (Familie, Team, Beziehung), in dem sie entstehen. Du lernst, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Lösungen selbst zu finden oder auch zu akzeptieren, dass es nicht immer eine Lösung gibt.
Paarberatung
Miteinander statt gegeneinander
Jede Beziehung hat ihre eigene Geschichte.
Manchmal fühlt sich das Miteinander leicht an, manchmal geraten wir immer wieder in dieselben Konflikte.
Gemeinsam schauen wir auf Fragen wie:
- Welche Beziehungsmuster prägen euch?
- Wie geht ihr mit Konflikten um?
- Welche Bedürfnisse bleiben unausgesprochen?
- Wie könnt ihr wieder in Verbindung kommen?
Die systemische Paarberatung unterstützt euch dabei, eure Kommunikation zu stärken, Verständnis füreinander zu entwickeln und euren gemeinsamen Weg bewusst zu gestalten.
Einzelberatung
Vielleicht kennst du das Gefühl
- immer wieder in dieselben Muster zu geraten
- von starken Emotionen überwältigt zu werden
- ständig für andere da zu sein und dich selbst dabei zu verlieren
- Entscheidungen immer wieder aufzuschieben
In der Einzelberatung gehen wir gemeinsam deinen Themen auf den Grund.
Dabei geht es nicht darum, dich grundsätzlich zu verändern, sondern dich besser kennenzulernen und deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken.
Anteilearbeit
In jedem Menschen leben unterschiedliche innere Stimmen.
Vielleicht kennst du
- den inneren Kritiker,
- den ängstlichen Anteil,
- den verletzten Anteil,
- den fürsorglichen Anteil oder
- deine kreative und lebensfrohe Seite.
Keine dieser Stimmen ist falsch.
Gemeinsam lernen wir ihre Bedürfnisse kennen, lösen innere Konflikte und entwickeln mehr Selbstmitgefühl und innere Balance.
Aufstellungsarbeit
Aufstellungen machen sichtbar, was oft verborgen wirkt.
Ob Familie, Partnerschaft, Beruf oder innere Konflikte: Beziehungen und Dynamiken werden räumlich dargestellt und dadurch leichter verständlich.
Je nach Anliegen arbeite ich mit
- Gruppenaufstellungen,
- Einzelaufstellungen mit Figuren oder Bodenankern,
- inneren Aufstellungen verschiedener Persönlichkeitsanteile.
Aufstellungsarbeit kann neue Perspektiven eröffnen und Veränderungsprozesse nachhaltig unterstützen.